Imate težave s pomanjkanjem kalcija?


Ženske v meno- pavzi imajo zaradi znižane ravni estrogena za več kot 2 % zmanjšano kostno maso.

Nosečnice zaradi potreb razvoja otroka (kosti in zobje), posebej v zadnjih 10 tednih nosečnosti.


Doječe matere, če ne uživajo dovolj mleka in če so mlajše od 25 let. Kalcij pomaga pri razvoju kosti dojenčka.

Starejši od 55 let imajo vsako leto za več kot odstotek zmanjšano kostno maso in trikrat večje tveganje pomanjka- nja kalcija ter vitaminov D3 in K1.